در این دوره آموزشی نحوه مقابله با مشکلات،بهبود عملکرد،تقویت روابط،افزایش رضایت از زندگی،مدیریت استرس،تقویت روابط اجتماعی،تغییر نگرش،جستجوی حمایت از دیگران و کمک گرفتن از افراد متخصص مانند روانشناسان و مشاوران موجب افزایش تاب اوری و کاهش استرس و افزایش عزت نفس و راههایی که با بکارگیری از آنها بتوانند بحران ها را سپری کرد و پس از ان به زندگی عادی برگشت ،آموزش داده شد.
گفتنی است این دوره آموزشی با توجه به شرایط حساس کشور و اتفاق های اخیر به منظور افزایش تاب اوری و کاهش استرس توسط دکتر اباصلت حبیب زاده از اساتید حوزه روانشناسی تدریس شد.