تاریخ : پنجشنبه, ۲۳ بهمن , ۱۴۰۴ Thursday, 12 February , 2026
1
 به مناسبت هفته سالمند

برگزاری دوره آموزشی سبک زندگی سالم و تقویت روحیه در دوران سالمندی

  • کد خبر : 1487
  • 09 مهر 1404 - 22:31
برگزاری دوره آموزشی سبک زندگی سالم و تقویت روحیه در دوران سالمندی
 برنامه آموزشی ویژه سالمندان به مناسبت هفته سالمند توسط مرکز مثبت زندگی گوراب پس کد ۲۱۴۲۶ واقع در مسجد ولی عصر  دهستان گوراب پس برگزار شد.

به مناسبت هفته سالمند، جلسه آموزشی با موضوع سبک زندگی سالم و تقویت روحیه در دوران سالمندی همراه با آموزش حرکات ورزشی متناسب با آمادگی جسمانی سالمندان، در مسجد دهستان گوراب پس برگزار شد.

گفتنی است این برنامه با هدف ارتقای سطح آگاهی و سلامت جسمی–روانی سالمندان تحت پوشش و با حضور جمعی از سالمندان منطقه برگزار شد. در این کارگاه، مباحثی از جمله تغذیه سالم، نقش فعالیت بدنی در پیشگیری از بیماری‌ها، و شیوه‌های حفظ نشاط و سلامت در سنین بالا آموزش داده شد و در بخش عملی، حرکات ورزشی سبک و تمرین‌های مناسب برای افزایش انعطاف‌پذیری و تقویت توان جسمانی در فضای صمیمی و پرنشاط توسط مربی به سالمندان  آموزش داده شد.

لینک کوتاه : https://nodadgil.ir/?p=1487

برچسب ها

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.